Aromatherapie - was ist das eigentlich?
Aromatherapie ist mittlerweile in aller Munde bzw. Nase. Aber was genau ist denn nun Aromatherapie? Kurz und knapp gesagt handelt es sich hierbei um die ganzheitliche Behandlung von Körper, Geist und Seele mit pflanzlichen Duftstoffen, den ätherischen Ölen. Massagen, Bäder, Tees oder auch Duftlampen dienen der Belebung, Regeneration und Heilung.
Der Duft von ätherischen Ölen hilft sich zu entspannen und sich zu konzentrieren, er wirkt ausgleichend, stress- und angstlösend.
Unser Geruchssinn ist hochsensibel. Mehr als 10.000 Gerüche können wir wahrnehmen und unterscheiden. Wenn wir einen Geruch einatmen, wirkt er auf unsere Riechzellen mit ca. 20 Millionen Nervenenden. Diese Rezeptoren leiten Nervenimpulse zum Ende des Riechnervs, dem Riechkolben. Dieser gibt die Informationen weiter an das limbische System. Das limbische System ist der Teil des Gehirns, der für das Lernen, Gedächtnis und Gefühl zuständig ist und auch Einfluss auf unser Hormonsystem hat. Dies erklärt, warum ein besonderer Duft starke Gefühle oder auch Erinnerungen hervorrufen kann.
Ätherische Öle sind in ihrer Feinstofflichkeit das Essentiellste, was die Natur dem Menschen überlassen kann. Ein ätherisches Öl wird als die Seele seiner Pflanze beschrieben. Insofern muss es uns nicht überraschen, dass die Öle unsere Seele, unser Gemüt ganz besonders berühren und beeinflussen können.
